nie wiem

strasznie dziwna jestes, az zaczynam sie Ciebie bac od poczatku, przykro mi, ze nie wykrylas ironi z tym jak mowilem, ze wiem wszystko o wszystkich, nawet nie bede sie tlumaczyl, co do urody wlascicielki, to mowiac, ze nie jest sliczna nigdzie nie stwierdzam, ze jest brzydka ?! nie popadajmy z jednej skrajnosci w druga, droga feministko // [...]

To ja wiem ale chodzi mi oto czy jest jakiś środek że jak się nażre jak świnia Np. śwęta To żeby przewód pokarmowy choć troche mniej wykorzystał zjedzony pokarm to znaczy żeby nie wszystko wchłoną????? Fallout mym bogiem a pakernia nałogiem!!!

ale z tego co wiem to Gainery m a mase dają a mi masy nie trzeba.Chyba ze znacie jakies dobre(i nie drogie:P) Gainery na mase to powiedzcie jakie i za ile

[...] testosteron za takową feministkę się uważam :-] ale ty chyba masz na myśli leniwe kobiety, albo kobiety, które zatraciły swoja kobiecość, czyli takie które palą staniki, nie golą się, nie ubierają spódnic, to nie są feministki i ty jako kobieta powinnaś o tym wiedzieć. ale ok koniec tego tematu bo spam się robi. preferuję ogolone pachy u obu [...]

Odświeżę :) Mam prawie 24 i dużo się nie zmieniło.. po ZMA i innych także nic. Byłem nawet u endokrynologa i jedyne co mi powiedział, to że tak po prostu mam i za bardzo nie mam się czym martwić - Piszę to ponieważ wiem, że jest pewnie dużo takich osób jak ja kiedyś.. :) Pozdrawiam

Cześć ;) Mam pytanie odnośnie tzw. no boosterów, Jestem po cyklu na cm3, aktualnie mam przerwę od kreatyny, a na kolejny cykl, który będzie już bardziej złożony, może jakiś stack kreatynowy wejdę w marcu, i tu pada pytanie, słyszałem, że no boostery stosuje się w przerwie między kreatyną? czy to prawda? czy nie osłabi to działania suplementów na [...]

[...] inny problem , dlatego w ogóle się na nią zdecydowałam. pół roku trzymałam dietę zaleconą od trenera na początku oczywiście maks wegli , po dwóch tygodniach obcinałam. niestety nie wiadomo dlaczego kilogramów nie ubywało. dużo ćwiczyłam (siłownia,aeroby, siatkówka) i nic. próbowaliśmy już wielu kombinacji m.in więcej tluszczy zamiast węgli; [...]

Bralem mete wiec wiem jak dziala i 100 % wole to ph :> moze nie klepie jak meta ale tez efekty są bardzo dobre no ale wiadomo zalezy wszystko tez od odzywiania nie od ph :>

wiem, nie tak to powinno wygladac...jeszcze nie ogarniam tego forum niestety...wciaz sie ucze...prosze sie nie gniwac

W bjj i sw z tego co wiem waga jest rano a pare godzin pozniej zaczyna sie turniej, przynajmniej w Polsce. Te sporty nie maja dotacji i kazdy jezdzi na wlasna reke, jesli zawodnicy mieliby oprocz startowego i dojazdu zaplacic za nocleg to wielu by nie startowalo ze wzgledu na koszta. (przynajmniej tak mi sie wydaje) A dlaczego polecasz trening na [...]

ehh - zmieniam "nie powinny właściwie pracować" na "prawie nie powinny pracować". Chodzi mi o to że czuję jakbym się podciągał na tricepsach (?). tzn. - być może napinają się i blokują mi ruch podciągania - w każdym razie - one właśnie męczą mi się najszybciej choć mam je dość silne - a nie robię żadnych innych poważniejszych [...]

lukii malo widziales =] apteka to wcale nei gwarancja dobrej omki.. wiem brałem sprawdzałęm nie raz nie jedną serie i nie tylko Ja.

nie porównujmy zakładów mięsnych do produkcji farmaceutycznej. Tak się składa że siedzę w tej branży dość mocno i wiem na czym polega rejestracja i wprowadzanie do obrotu leków i subst. farmaceutycznych. Żeby lek zarejestrować i wypuścić na rynek trzeba zrobić szereg badań w kilku fazach, zbadać biodostępność, biorównoważność, powtwarzalność próby [...]

No sorki ale ja sie na tym nie znam za bardzo " osobiscie lepsze jest hmb niż kreatyna ale to juz zalezy jak dla kogo" więc mogę brać to HMB już nawet wiem które ;)http://www.trec.pl/sc/produkty/hmbrevolution.html co o tym uważacie ?? i czy do HMB brać jeszcze coś ?? czy można brać odzywkę białkową ?? i czy to do lepsze wyniki ??

ja nie jestem fachowcem ale wiem jedno:nie da się schudnąć tylko z brzucha!jak schudniesz to na całym ciele!a odp mogę Ci dać na pyt 2 z własnych doświadczeń.ja schudłem od września do teraz 29kg stosowałem dietę(polowe dotychczasowego jedzenia) a spalacze używałem dwa na zmiane.jeden miesiąc FAT TRANSPORTER(TREC NUTRITION) drugi miesiąc CLEAN [...]

Wiem wiem, jednak nie zawsze można naładować te 200 gram dziennie i trzeba sobie czymś pomóc. Dzięki za odp.

Zapytałem się tu o plan, ciężar jaki mam w nim stosować. Nie chce mi się tłumaczyć, naprawdę podoba mi się to co robię, lecz nie jestem zajarany jak szpak na je..nie. Przetrenowania już się w swoim życiu dopracowałem niejednokrotnie, więc wiem, jak muszę się zmęczyć, aby poczuć że może być to pierwszy krok.A co do stażu, jak to pisałem straciłem [...]

Dieta Redukująca BF V. 1.0 Założenia: B 140; WW (niski IG) 220 + T nienasycone 5-6 posiłków co 2-4 godzin. Zapotrzebowanie: ~2400 kcal/dzień - 400 kcal/dzień ~2000 kcal/dzień 1. Śniadanie (7:00) Mleko chude 0,5% Musli Pumpernikiel Szynka/Chudy Ser 2. Drugie Śniadanie (10:35) Pumpernikiel Szynka Pomidor 3. Obiad (14:00-15:00) [...]

Troche zmodyfikowałem moją dietę Śniadanie :09:00 1 szklanka mleka 3,2% 100 ml mleka z płatkami i garścią rodzynek suszonych 2 jajka na twardo i chleb żytni /pszenny // co 2 dzień chleb z jajkiem , szynka ,pomidorami itd. Ser zółty , biały itd Śniadanie drogie : 12-13: 2 bany, lub pomidor makaron gotowany 200-300 g [...]

wiem, wiem, że to kwestia indywidualna, ale moje pytanie kierowane było co do składu i zdania większości(tego co większość uważa za mocniejsze). Wiadomo, że geramina byłaby takim produktem, ale myślę, że jeszcze kilka produktów pomiędzy można zmieścić nie zawierającej jej :)